Je fit voelen
Voor een gezonde leefstijl kunnen we niet om een gezond gewicht en voldoende bewegen heen. In Houten heeft 43% van de volwassenen (2016) en 10% van de jeugd tussen de 10 en 14 jaar (2019) overgewicht. Meer bewegen levert een belangrijke bijdrage aan het tegengaan aan overgewicht. Bovendien levert bewegen een positieve bijdrage aan lekker in je vel zitten.
Scholen en bedrijven zijn in Houten ook bezig met het maken van gezonden keuze. Kijk maar eens hoe ze dit aanpakken.
Meer informatie?
Fit blijven? Activiteiten ondernemen? Gezond eten? Lees hier alles over op deze websites:
- Voedingcentrum(Verwijst naar een externe website)
- Thuisgekookt(Verwijst naar een externe website)
- Sportpunt Houten(Verwijst naar een externe website)
- Groen doet goed(Verwijst naar een externe website)
- De fietstocht “Doortrappen” (Verwijst naar een externe website)
- Goed gevoed ouder worden(Verwijst naar een externe website)
- Fit op jouw manier(Verwijst naar een externe website)